Parcours Bien-être & santé à Nice

La Clinique du Bien-Être développe une approche innovante et unique où spécialistes du coaching, de la nutrition, du stress, du sommeil et des médecines complémentaires collaborent et interagissent pour optimiser la réussite de votre projet santé, minceur et bien-être. Notre offre intervient au niveau préventif et curatif. La Clinique du Bien-Être est une structure multidisciplinaire qui propose une large gamme de services tels que la naturopathie, sophrologie, réflexologie, coaching neuro-comportemental en nutrition à Nice, hypnothérapie, coaching sportif… Chacun est unique … Libérez vos Maux et vos Tensions grâce à notre diagnostic et nos solutions adaptés à vos besoins et vos objectifs.

Bilan Bybeflow135€

 L’appareil ByBeflow est un système innovant, l’alliance des neurosciences et de la mesure biophysique depuis 2005, utilisé notamment par les astronautes et les grands sportifs. Il repose sur la mesure de la conductivité électrique de l’organisme, basée sur les méridiens énergétiques. Cette mesure est réalisée par 6 électrodes au contact de la peau, sur 6 points du corps.

ByBeflow permet de faire un diagnostic exhaustif physique, mental et émotionnel en 45 secondes , ce système permet de faire objectivement le point sur soi-même ,vous allez tout savoir sur votre niveau de stress et d’anxiété et connaître toutes les méthodes et solutions concrètes à mettre en œuvre pour améliorer cet état. A partir de ce bilan, une prise en charge dédiée à vos besoins spécifiques vous est proposée par les professionnels de la Clinique du Bien-être.

Coaching minceur à partir de 80€

C’est une prise en charge personnalisée avec un coach minceur neuro-comportementaliste en nutrition® qui vous accompagne vers une perte de poids effective et durable. Les résultats sont probants et la Méthode Meer® se développe partout en France. À l’aide d’un suivi personnalisé avec un coach attitré, nous vous aiderons à maintenir votre motivation, à bien gérer vos émotions, à maigrir et rester mince.

Coaching sportif 60€

Le sport procure un bien-être général à la fois physique et mental, par la sécrétion d’hormones telle l’endorphine qui génère une véritable sensation de plaisir. Le sport améliore les performances intellectuelles, facilite l’évacuation du stress, prévient les problèmes articulaires, permet de mieux respirer, renforce le cœur et régule la tension. Grâce aux conseils prodigués par notre coach personnel, vous pourrez soigner vos problèmes de santé, faire travailler votre corps et le maintenir en forme.

Naturopathie & Micronutrition80€

Hippocrate disait « Que l’alimentation soit ta première médecine ». Chacun est unique nous n’avons pas le même métabolisme, ni les mêmes besoins. La naturopathie est reconnue comme « médecine douce et complémentaire » à la médecine conventionnelle, elle a pour rôle de prévenir en agissant en amont de la maladie et en apportant un bien-être physique et une meilleure qualité de vie au patient. La micronutrition a pour but de permettre à la personne de retrouver un équilibre, de permettre aux cellules d’avoir tout ce qui est nécessaire pour synthétiser des molécules qu’elles fabriquent chaque jour en vitamines, minéraux, acides aminés et acides gras, elle s’adresse à tout le monde et à tous les âges de la vie, en prévention ou lorsque la maladie s’est déclarée : enfant, adolescent, personne âgée, sportif …

Réflexologie plantaire 55€

La réflexologie plantaire est une pratique manuelle millénaire qui se pratique sur certaines zones des pieds, représentant les organes ou les grandes fonctions du corps humain.

Nos stress et nos déséquilibres sont inscrits sur nos pieds.

La pathologie se traduit sur le point réflexe du pied, par une sensibilité due à un dépôt de cristaux qui congestionnent les tissus.

La pression sur le point réflexe crée une onde électromagnétique qui atteint la moelle épinière pour arriver ensuite à l’hypothalamus.
Celui-ci traite l’information et induit dans l’organisme des réactions physiologiques, rétablissant l’équilibre de l’organe ou du système concerné.

Une pratique régulière de la réflexologie plantaire permet d’alléger les tensions c’est une véritable relaxation physique et mentale, d’éliminer nos toxines et surtout de stimuler les nombreux processus naturels d’auto guérison du corps.
Elle permet une action préventive de santé globale et de notre qualité de vie.

Massage et détente 45€

Nos massages allient fermeté et douceur, selon vos besoins, pour lâcher-prise, prévenir le stress et les contractions musculaires indésirables, augmenter votre circulation sanguine et lymphatique, améliorer le sommeil et favoriser un bon fonctionnement de votre corps en général.

Ostéopathie 60€

L’ostéopathie est une thérapie globale comportant ses propres modes de « diagnostic » et de traitement. Elle permettrait de soigner une grande variété d’affections. Les ostéopathes, après avoir observé votre posture, utilisent une palpation fine afin de déceler les tensions ou les déséquilibres qui causent des douleurs ou des malaises, puis font des manipulations afin de rétablir l’équilibre.

Sophrologie 60€

centre de bien être Nice

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents. La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Thérapie cognitive 60€

Une Thérapie Cognitive est une thérapie brève, validée scientifiquement qui porte sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. Ces thérapies se concentrent sur les problèmes actuels de la personne, tout en prenant en compte leurs causes historiques. Elles aident à progressivement dépasser les symptômes invalidants et visent à renforcer les comportements adaptés. Une Thérapie cognitive s’appuie sur différentes techniques qui aident le patient à identifier les mécanismes à l’origine de ses difficultés, à expérimenter de nouveaux comportements et à sortir ainsi progressivement de cercles vicieux qui perpétuent et aggravent la souffrance psychique. Elle aide la personne à mieux comprendre les schémas de pensées négatives à l’origine de comportements inadaptés (ex : phobie) qui peuvent être source de détresse psychique.

Thérapie de couple 70€

L’utilisation des TCC en sexothérapie et en thérapie de couple a démontré son efficacité dans la résolution des problèmes sexuels et des dysharmonies conjugales.
La sexothérapie TCC consiste à apprendre concrètement de nouvelles stratégies comportementales, cognitives et attentionnelles dans le domaine du sexuel que ça soit en individuel ou en couple. Au delà des catégories diagnostics des troubles sexuels classiques – vaginisme, dyspareunies, anorgasmie, désir sexuel hypoactif, éjaculation prématurée, anéjaculation, trouble de l’érection, hypersexualité et paraphilies – le travail de sexothérapie TCC se concentre surtout sur les processus d’auto-régulation de l’excitation sexuelle – le désir, l’excitation, sa modulation, l’orgasme – en interaction avec le partenaire. Ces apprentissages de sexothérapie TCC se font par des exercices pratiques validés scientifiquement pour améliorer le comportement sexuel.

Hypnothérapie 80€

Hypnose Ericksonienne est une discipline qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu, elle permet un accompagnement dans le processus du changement et de l’apprentissage, elle a des effets à trois niveaux :

Au niveau physique : sur les manifestations psychosomatiques, la gestion de la douleur, les troubles dermatologiques, la préparation à l’accouchement, etc.

Au niveau du comportement : addictions (tabac, alcool…), gestion de l’excès et de la perte de poids, préparation et amélioration de la qualité du sommeil, récupération physique pour les sportifs, timidité, phobies, etc.

Au niveau du développement personnel et émotionnel
 : gestion du stress et des émotions, préparation aux concours, examens, entretien d’embauche, accompagnement lors d’un changement de carrière, confiance en soi et estime de soi, développement de la créativité… Libérez votre corps et votre esprit …

Sexothérapie50€ individuel / 70€ en couple

En couple ou célibataires, les souffrances liées à la sexualité peuvent devenir sources de frustration, d’isolement, de conflit, voire de séparation.

La sexothérapie permet de se reconnecter avec son énergie sexuelle et son corps, de comprendre l’origine de vos difficultés, de vous proposer des pratiques adaptées à vos besoins, d’aller explorer et comprendre la construction de vos croyances sexuelles en explorant avec vous votre histoire et en comprenant comment vous avez été éduqué à la sexualité.