Stress et Burn Out à Nice

LA CLINIQUE DU BIEN-ÊTRE

Stress et Burn Out à Nice

Nassima LEZZAR

Vous vous sentez stressé ? anxieux ? Vous vous demandez comment mieux résister aux pressions et agressions de la vie quotidienne ? Vous cherchez des solutions pour vous sentir mieux?

Nous réagissons tous différemment à ces sources de pression et de stress croissantes liées à l’accélération du rythme de la vie. Certaines personnes lutent et deviennent agressives, d’autres baissent les bras et abandonnent.

Nous ne partons pas tous avec les mêmes bagages face au stress. Des facteurs éducationnels, culturels et des génétiques font que certains d’entre nous ont un niveau de résistance au stress diffèrent.

Nous vous proposons de vous aider à gérer votre stress et votre anxiété sur plusieurs axes :

· Identifier vos différentes sources de stress et d’anxiété et comprendre l’impact dans votre quotidien

· Mettre en place de nouveaux comportements pour faire face au stress

· Trouver des solutions durables et développer un parcours personnel de gestion du stress

Nous établirons ensemble une feuille de route qui va vous permettre de changer et devenir plus serein et de vous donner les clés pour mieux gérer votre quotidien.

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