Massages bien-être et gestion du stress à Nice

La clinique du bien être 

Caroline – Votre experte en massage bien-être et gestion du stress

Qui suis-je ?

Je suis Caroline Bardin. Après mille vies, j’ai trouvé ma voie dans le massage bien-être, une évidence née de mon propre parcours.

Passionnée depuis 30 ans, je transmets aujourd’hui les bienfaits du toucher pour vous aider à mieux gérer votre stress, retrouver équilibre et sérénité.

Se faire masser régulièrement, c’est prendre soin de soi : mieux dormir, relâcher les tensions, booster son énergie… et se reconnecter à l’essentiel.

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Caroline BARDIN

Expertes en massage bien-être et gestion du stress à Nice


C'est quoi un Massage anti-stress ?

Par le biais du toucher et des récepteurs de la peau, les massages anti-stress agissent sur la biochimie du cerveau et font baisser le cortisol (hormone du stress) et augmenter la production de sérotonine, dopamine, endorphines et ocytosine (hormones du bonheur).
La régularité des séances permet au corps d’enregistrer les émotions positives de bien-être, de lâcher-prise et de réguler l’anxiété.

Je vous propose deux massages anti-stress:

✔️Le Réconfortant – mon massage signature
Une heure de lâcher-prise, de détente profonde, un massage sur mesure du corps entier pour dénouer les tensions et libérer les blocages émotionnels. 
Mon massage Réconfortant vous enveloppe de douceur et de calme.

✔️Le Reset mental
Inspiré d’un massage d’origine indienne, ce massage d’une heure est idéal pour celles et ceux qui accumulent une fatigue psychique épuisante et dont l’esprit tourne à plein régime 24h sur 24. 
Effectué à l’huile tiède sur le haut du dos, la nuque, le visage et le crâne, il permet de mettre le cerveau sur « pause » et de déconnecter profondément.

Comment se déroule la Cure anti-stress ?

Après avoir identifié votre problématique et vos attentes, je vous propose un programme sur mesure et individualisé, basé sur une cure de 5 séances. 
Au programme un massage d’une heure, toujours précédé d’un entretien pour évaluer les bienfaits ressentis.
L’accompagnement personnalisé sera accompagné de conseils et d’outils pour vous aider à retrouver un quotidien serein à court terme, une qualité de vie et une meilleure santé à long terme.

Ma mission est de vous offrir de l'écoute, de la douceur, de la gentillesse et un vrai savoir faire.

Contactez-nous pour en savoir plus !

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